禹城市康元體育健身器材廠

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室外健身器材系列

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名稱：KY-001 舉重架

詳細信息

外形尺寸：1600×300×2300mm
主要功能：本器械可作為常規(guī)器械使用，鍛煉手臂、腰背力量增強肩帶肌群力量和柔韌性。

鍛煉方法：身體呈馬步蹲于杠鈴桿下側(cè)雙手抓住杠鈴做上舉運動，多次重復。

注意事項：鍛煉時注意力要集中，放下杠鈴時應(yīng)緩慢。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

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